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拉肚子.是不是可以减肥

时间:2020-07-12 16:32:57 /人气:944 ℃
拉肚子.是不是可以减肥

来自窑炉砌筑一李工的回答:

一直从事耐材相关工作,操盘本公司市场运营,现任郑州科瑞耐材运营总监。拉肚子是能减肥的,其优点与节食相当。因为吃进去的食物及营养还没有吸收就被排出体外,只过了嘴巴瘾。腹泻减肥的害处是显而易见的,拉肚子拉的是养料和大量的水分,时间久了会营养不良,消化系统功能紊乱以致受损;腹泻带走了身体需要的水分和电解质,引起机体脱水,电解质失衡,危害健康。建议想要减肥的话,可以用更运动减肥的方法,多点做有氧呼吸的运动,另外也可以控制一下饮食,多点吃水果蔬菜,本回答由提问者推荐

来自wwwcngantacom的回答:

闷 是可以的 不过拉肚子来减肥也太委屈自己了 殊不知道拉饿了是不是还要疯狂的吃呢 .....嘎嘎实话实说,这种方法只会适得其反.夏天么,多运动,多吃水果应该不错.....BE SUCCESSFUL FOR YOU

来自番红花甘的回答:

不可以,拉肚子拉的是身体的水分并不是身体上的脂肪。

来自热心网友的回答:

只能减重。不是减肥。


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