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拉伸运动能减肥吗

时间:2020-07-12 18:15:55 /人气:722 ℃
拉伸运动能减肥吗 匿名用户回答

能,可以让你看起来瘦了。不过每天至少15分钟啊,30分不错,能做一小时就更好。每天挑战你的极限。

嗳綪就是灬傷痛回答

就看你做多久了,不过拉伸运动对于减肥的效果可以说微乎其微,想减肥还不如跳绳,如果你不想运动太长时间的话。



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